Dieta para engordar

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A maioria das mulheres deseja perder aqueles quilinhos a mais, no entanto, existe uma minoria que têm dificuldade de engordar para alcançar o peso ideal. Ser magra nem sempre é sinal de saúde, a magreza pode trazer tantos problemas para [...]

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Chá Verde Emagrece?

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Com esta dieta à base de chá verde, poderá perder 5kg em pouco mais de 15 dias, esta facto foi comprovado cientificamente por experientes nutricionistas. É certo que o sabor é amargo, e terá que fazer alguns sacrifícios para que tenha [...]

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Alimentos que Emagrecem

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Existem alguns alimentos que pelas suas propriedades ajudam a perder peso, são o melhor aliado de qualquer dieta, alguns exemplos  de alimentos que ajudam a emagrecer são os morangos, o pepino, a aveia e as maçã, que além de possuírem poucas calorias, [...]

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