Benefícios do Agar-agar para emagrecer e desintoxicar

Benefícios do Agar-agar para emagrecer e desintoxicar
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O agar agar é uma alga muito utilizada na cozinha. Se você sofre de excesso de peso também pode usar seus benefícios para emagrecer e desintoxicar seu organismo.

agar agar para emagrecer

Todas essas propriedades são muito animadoras, mas … certamente você se pergunta como tomar agar agar para perder peso?

Propriedades do agar agar

O líquido resultante do cozimento do agar agar é filtrado e através de vários processos está desidratado. Por último, quando se adiciona água quente no agar agar, se torna gelatinoso.

Graças a esta característica, podemos aproveitar os benefícios do agar agar para emagrecer e desintoxicar o organismo, já que ela possui propriedades depurativas, além de várias outras vantagens:

  • Retém água no estômago, permanecendo mais tempo nele, aumentando assim a sensação de saciedade.
  • Facilita a evacuação intestinal, aumento do volume de matéria fecal, ajudando o peristaltismo do intestino.
  • Ajuda a varrer o excesso de colesterol e triglicerídeos.
  • Ajuda a remover as substâncias tóxicas prejudiciais para o organismo.
  • Traz princípios ativos importantes que ajudam na perda de peso, tais como magnésio, iodo, e ácido fólico.

Como tomar agar agar para perder peso?

O agar agar pode obter em lojas de produtos naturais de diversas formas:

  • Em fios: deixar de molho por 30 minutos e, em seguida, adicionar em saladas.
  • Pó: Você pode adicionar a todos os tipos de preparações. Você pode adicionar 1 colher de sopa, por exemplo, em purês, saladas, sopas, etc.
  • Comprimidos: São elaborados à base de extrato de agar agar, é tomada de acordo com a indicação de cada suplemento, como é o caso do Natu Pro É a melhor maneira de tomar agar agar para emagrecer.